स्वस्थ रहने का तरीका

स्वस्थ रहने के उपाय: कहा जाता है कि एक स्वस्थ दिमाग स्वस्थ शरीर में ही निवास करता है। स्वस्थ शरीर के लिए हमें अपनी जीवनशैली में सुधार करना होता है।