नाभि में अरंडी तेल लगाने के फायदे (Nabhi me Castor Oil ke fayde)

नाभि में अरंडी तेल लगाने के फायदे (Nabhi me Castor Oil ke fayde): नमस्कार दोस्तों हम आपका स्वागत करते हैं अपने नए ब्लॉग पोस्ट में और आज हम बात करेंगे, नाभि में अरंडी तेल लगाने के फायदे (nabhi me castor oil ke fayde) के बारे में। सदियों से ही इंसानों के जीवन में अरंडी तेल का इस्तेमाल आयुर्वेद के मदद से होता आ रहा है। अरंडी तेल एक ऐसा औषधीय तेल है जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। अरंडी तेल को अंग्रेजी में कैस्टर ऑयल कहते हैं इसके इस्तेमाल से हमारी त्वचा और बालों का स्वास्थ्य बेहतर होता है। सुंदरता के इस लेख में आज मैं आपको बताऊंगा अरंडी तेल नाभि में लगाने के फायदे(nabhi me castor oil ke fayde), इसके इस्तेमाल, इसके नुकसान, और पोषक तत्व के बारे में।

अरंडी के तेल में पोषक तत्व (Arandi Ke Tel Me Poshak Tatva)

चलिए जानते हैं इसमें मिलने वाले पोषक तत्वों के बारे में:

अरंडी तेल में मिलने वाले तत्व जैसे कैलोरी, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ई, ओमेगा 6, और ओमेगा 9 हमारे शरीर के लिए लाभदायक होते हैं। लेकिन इसमें फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, शुगर, की मात्रा शून्य होती है।

अरंडी के तेल के इस्तेमाल का तरीका (Arandi ke tel ka istemal)

अब हम जानेंगे अरंडी तेल के इस्तेमाल के बारे में:

• अरंडी तेल के इस्तेमाल से कॉस्मेटिक्स, साबुन, दवाइयां, और मसाज ऑयल बनाए जाते हैं।
• अरंडी तेल का इस्तेमाल बालों के स्वास्थ्य को सुधारने के लिए भी किया जाता है।
• अगर आप अखरोट और बादाम के तेल के साथ अरंडी तेल को मिला लें तो यह आपकी त्वचा को भी स्वस्थ रखता है।
• अगर एक चम्मच अरंडी तेल का सेवन किया जाए तो यह पेट के स्वास्थ्य को बनाए रखता है।

Also, Read fayde सत्यानाशी के फायदे (Satyanashi ke fayde)

अरंडी का तेल नाभि में लगाने पर फायदे

अब हम जानेंगे अरंडी तेल नाभि में लगाने के फायदे(nabhi me castor oil ke fayde) के बारे में:

पेट के दर्द में

नाभि में अरंडी तेल लगाने के फायदे(nabhi me castor oil ke fayde) में सबसे पहला फायदा है, यह आपको पेट के दर्द से राहत दिलाता है। अगर आप पेट दर्द की समस्या से जूझ रहे हैं तो एक बार अरंडी तेल का इस्तेमाल करके जरूर देखें। आप लोग अरंडी तेल की दो से तीन बूंदे अपनी नाभि में डालकर अच्छे से मसाज कर सकते हैं जो आपको पेट दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा। आप चाहे तो इसमें अखरोट और बादाम का तेल भी मिला सकते हैं। रात को सोने से पहले अरंडी तेल को अपनी नाभि में डालें और 10 मिनट अच्छे से मसाज करने से आपकी समस्या दूर हो जाएगी।

Also, Read उड़द की दाल के फायदे (Urad ki Dal ke Fayde)

पेट के गैस में

नाभि में अरंडी तेल लगाने के फायदे(nabhi me castor oil ke fayde) में दूसरा फायदा है,  अगर आपके पेट में फंसी है गैस तो देगा राहत। आपने ध्यान दिया होगा कि खाना खाने के बाद आपको डकार आती है। यह जो गैस  है वह डकार  के रूप में आपके शरीर से बाहर निकलती है। जब आप के पेट में सही से खाना नहीं पचता तो आपको गैस की समस्या हो सकती है। यही कारण होता है कि पेट में गैस फस जाने की वजह से हमें कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आप लोग अरंडी तेल को नाभि में लगाकर फंसी हुई गैस को बाहर निकाल सकते हैं।

यह भी पढ़े गुनगुने पानी में फिटकरी पीने के फायदे और नुकसान

बालों के ग्रोथ में

नाभि में अरंडी तेल लगाने के फायदे(nabhi me castor oil ke fayde) में तीसरा फायदा है, यह आपके बालों को लंबा करता है। आप लोग बालों की समस्याओं से जूझ रहे हैं जैसे बालों का झड़ना, डैंड्रफ का होना, सिर में खुजली होना तो आपको अरंडी तेल का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। आप लोग अरंडी तेल की कुछ बूंदे अपनी नाभि में डालकर मसाज कर ले तो आपकी बालों से जुड़ी समस्याएं दूर हो जाएंगी।  साथ ही साथ  यह आपके बालों को लंबा भी करेगा और उन्हें मजबूत बनाएगा।

Also, Read सफेद तिल के फायदे (Safed Til ke Fayde)

घुटनों के दर्द में

नाभि में अरंडी तेल लगाने के फायदे(nabhi me castor oil ke fayde) में चौथा फायदा है, करता है आपके घुटनों के दर्द को कम। हमारी जिंदगी  इतनी तनाव से भर चुकी है कि हमें अपनी सेहत पर ध्यान देने का मौका नहीं मिलता। जब हम अपनी सेहत पर ध्यान नहीं देते तो हमारा शरीर कई परेशानियों से गुजरता है। उन्हीं परेशानियों में से एक है घुटनों के दर्द की परेशानी। अगर आप लोग घुटनों के दर्द को लेकर परेशान हैं तो आपको अरंडी तेल का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। नाभि में अरंडी तेल लगाने से आपके घुटनों के दर्द को राहत मिलेगा और आप अपना काम सही से कर पाएंगे।

शुक्राणुओं की बढ़ोतरी में

नाभि में अरंडी तेल लगाने के फायदे(nabhi me castor oil ke fayde) में पांचवा फायदा है, पुरुषों के लिए होता है लाभकारी। नाभि का सीधा कनेक्शन प्रजनन तंत्र से होता है।  अगर आप में से कोई भी प्रजनन से जुड़ी समस्याओं को लेकर परेशान है तो घबराइए मत आप लोग अरंडी तेल का इस्तेमाल करके राहत पा सकते हैं। अगर पुरुष अपनी नाभि में अरंडी का तेल लगाएंगे तो उनके शुक्राणुओं में बढ़ोतरी होगी और प्रजनन की क्षमता भी बढ़ेगी।

Also, Read पुदीना के फायदे (Pudina ke fayde)

अरंडी के तेल के नुकसान (Arandi Ke Tel Ke Nuksan)

चलिए जानते हैं अरंडी तेल के नुकसान के बारे में:

• अगर आप लोग अधिक रूप में इसका इस्तेमाल करेंगे तो यह आपके पेट दर्द का कारण बन सकता है।
• अत्यधिक रूप में अरंडी तेल के इस्तेमाल से दस्त भी लग सकते हैं।
• इसके इस्तेमाल से चक्कर आना या फिर सिर में दर्द भी हो सकता है।

Also, Read अंजीर खाने के फायदे (Anjeer khane ke fayde)

FAQ:

नाभि में अरंडी का तेल कैसे लगाएं?

आप लोग रात में सोने से पहले अरंडी की चार से पांच  बूंदे नाभि में डालकर मसाज कर सकते हैं।

क्या अरंडी का तेल पेट की चर्बी कम कर सकता है?

जी हां, अगर आप गर्म अरंडी तेल से पेट में मालिश करेंगे तो आप की चर्बी कम होगी।

नाभि में अरंडी तेल लगाने से बाल बढ़ते हैं?

ऐसा  अभी तक मालूम नहीं पड़ा है लेकिन इस तेल को पेट में लगाने से बाल बढ़ सकते हैं।

अरंडी का तेल कितने दिन में ले सकते हैं?

आप लोग इस तेल का इस्तेमाल अधिक रूप में ना करें।

Also, Read हेमपुष्पा के फायदे (Hempushpa ke fayde)