पैर की हड्डी टूटने पर क्या खाना चाहिए

पैर टूटने के बाद कितने दिन में चल सकते है और पैर की हड्डी टूटने पर क्या खाना चाहिए जिससे स्थिति में जल्दी सुधार हो विस्तार से जाने