अपेंडिक्स क्या खाने से होता है – बहुत महत्वपूर्ण जानकारी

अपेंडिक्स क्या खाने से होता है: नमस्कार दोस्तो आज हम अपेंडिक्स क्या खाने से होता है। इसके बारे में जानने वाले है। अपेंडिक्स हमारे बॉडी में आंत के अंदर होता है। अपेंडिक्स के बारे में कहा जाता है की इसका हमारे शरीर में कुछ खास काम नहीं होता है। लेकिन अपेंडिक्स की प्रोबलम होना यानी सहन ना करने वाला दर्द होने के समान है। क्योंकि जब अपेंडिक्स का दर्द होता है तो व्यक्ती को बहुत पीड़ा होती है और वह इसे सह नहीं पाता हैं।

अपेंडिक्स का दर्द जब अपेंडिक्स में सूजन आ जाए या जलन होने लगे तब होता है। लेकिन क्या आप जानते है की अपेंडिक्स कुछ चीजे खाने से भी होता है। और आज हम यही समझेंगे की अपेंडिक्स क्या खाने से होता है और अपेंडिक्स से बचने के लिए क्या सावधानी रखें।

यहाँ जाने की अपेंडिक्स क्या खाने से होता है या अपेंडिक्स में क्या नहीं खाना चाहिए

दोस्तों कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ है जिनको खाने से अपेंडिक्स होने का खतरा रहता है।

• बीज खाने से

जैसा की आप जानते है ऐसे बहुत से फल होते है। जिनमे बीज होते है। लेकिन इन बीजों में कुछ में मात्रा में विषाक्तता भी होती है। यह बीज आपकी सेहत के लिए सही नहीं माने जाते है। जब आप बीज के साथ ही फल खा लेते है तो इसका पाचन आपके पाचन शक्ति पर निर्भर करता है। क्योंकि बहुत से लोगो का पाचन तंत्र अच्छा होता है। लेकिन कुछ ऐसे लोग भी होते है जो इन बीजों को पचाने में असमर्थ होते है। क्योंकि उनकी पाचन शक्ति कमजोर होती है। जब ऐसे लोग किसी फल को बीज सहित खा लेते है तो उनका पाचन नहीं हो पाता और बाद में यही बीज पेट में एकत्रित होकर अपेंडिक्स के दर्द का कारण बन जाते है।

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• ज्यादा प्रोटीन और फैट्स वाले खाद्य पदार्थ

कुछ डॉक्टर कहते है की हाई प्रोटीन वाले फूड ज्यादा मात्रा में लेने से आपको अपेंडिक्स की प्रोब्लम से सामना करना पड़ सकता है। इसके अलावा ज्यादा फेट वाले खाद्य पदार्थ खाने से भी अपेंडिक्स की प्रोब्लम हो सकती है। कहते है की ज्यादा प्रोटीन वाला खाना और ज्यादा फेट वाला खाना एक साथ खाते है तो इसे पचाने में पाचन शक्ति को बहुत परेशानी आती है। और यदि खाना पच नहीं पाता है तो शरीर में काफी परेशानियां उत्पन्न करता है। जिससे कुछ वक्त में अपेंडिक्स हो जाता है।

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• जंक फूड का सेवन (अपेंडिक्स क्या खाने से होता है)

अगर आप बाहर का कुछ भी उल्टा सीधा खाना खा लेते है या डिब्बा बंद खाद्य पदार्थ खाते है तो अपेंडिक्स हो सकता है। या फिर कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ एक साथ खा लेते है जिनका तालमेल नही होता है। तो पेट में जाकर वो समस्या खड़ी कर देते है। जिनसे अपेंडिक्स होता है।

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• मैदा से बनी चीजे खाना

दोस्तो अपेंडिक्स क्या खाने से होता है की श्रेणी में अगले नंबर पर मैदा है। मैदा अगर सीमित मात्रा में लिया जाए तब तो ठीक है। लेकिन मैदा से बनी वस्तुएं ज्यादा मात्रा में खाने से आपको अपेंडिक्स की प्रोब्लम से सामना करना पड़ सकता है। को की बहुत ज्यादा दर्द देने वाली प्रक्रिया होती है।

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•खाना चबा के ना खाना

भोजन को चबा कर खाना चाहिए। यह बात हम बचपन से सुनते आए है। लेकिन जल्दबाजी के कारण आजकल लोग खाना  ठिक से चबाकर नहीं खाते। जिसके कारण खाना ठीक से पचता नहीं है। और उसके छोटे छोटे कण अपेंडिक्स के दर्द का कारण बन जाते है। क्योंकि खाना ठीक से नहीं पचता है तो अपेंडिक्स में सूजन आ जाती है।

बिना ऑपरेशन अपेंडिक्स का इलाज

दोस्तों अपेंडिक्स क्या खाने से होता हैं यह तो आपने जान लिया लेकिन लेकिन अपेंडिक्स से बचने के घरेलू उपाय भी जान लेते है ताकि इस प्रोब्लम से बचा जा सके।

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• मैथी

मैथी के सेवन से अपेंडिक्स के पास सूजन नहीं आती और इन्फेक्शन का खतरा कम होता है। मैथी का यूज करने के लिए दो चम्मच मैथी को एक लीटर पानी में तीस मिनट तक उबालें। इसके बाद छानकर इस पानी को दिन में दो या तीन बार पिए।

• जूस पिएं

दोस्तो सब्जियों और फलों का जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसलिए रोज गाजर खीरा, चुकंदर और अनार का जूस पिएं। यह अपेंडिक्स के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।

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• पुदीने का इस्तेमाल

दोस्तो पुदीना भी अपेंडिक्स के दर्द में राहत देता है। पुदीने के इस्तेमाल से गैस, बदहजमी की समस्या नहीं होती है। इसलिए दिन में एक या दो बार पुदीने का जूस पिए या चाय डालकर इसका इस्तेमाल करें।

दोस्तो अपेंडिक्स क्या खाने से होता है और अपेंडिक्स से बचने के घरेलू उपाय भी हमने जान लिए। लेकिन पता कैसे चलेगा की अपेंडिक्स की प्रोब्लम है। इसलिए अपेंडिक्स के लक्षण भी जान लेते हैं।

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• अपेंडिक्स के लक्षण

• चलने या खासी आने पर पेट में दर्द होने लगता है।
• कब्ज की समस्या होना।
• ठंड लगना।
• भूख में कमी।
• बदहजमी होना।
• उल्टी आना।
• पेट दाई ओर अचानक दर्द होना।

तो दोस्तों आज हमने इस आर्टिकल के जरिए जाना की अपेंडिक्स क्या खाने से होता है और अपेंडिक्स कलक्षण के बारे में जाना। साथ ही हमने आपको बताया की अपेंडिक्स होने पर कौनसे घरेलू उपचार अपनाए। हम उम्मीद करते है की आपको यह जानकारी पसंद आई होगी।

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FAQ

Q. कैसे पता चलेगा की मुझे अपेंडिक्स का दर्द है?

Ans: पेट में लगातार दर्द होना, उल्टी, अपच, भूख में कमी अपेंडिक्स के लक्षण है।

Q. अपेंडिक्स का दर्द किस तरफ होता है?

Ans: दाहिनी तरफ़।

Q. अपेंडिक्स शरीर में किस काम आता है?

Ans: गुड बैक्टीरिया को सुरक्षित करता है।

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