5 मिनट में हाथों को गोरा करने का तरीका – आसान घरेलु उपाय – अगर आप भी हाथों के कालेपन की समस्या से परेशान है तो चिंता करने की कोई बात नहीं हैं। क्योकि आज मैं आपकी इस समस्या के निवारण के लिए कुछ बेहतरीन समाधान लेकर आयी हूं। प्रदुषण, गंदगी और सूर्य की जला देने वाली तपिश के चलते हमारी स्किन डैमेज होती हैं। जिसकी वजह से स्किन में कालेपन की समस्या उत्पन्न होती हैं। शरीर का जो अंग बिना वस्त्र का होता हैं वह ज्यादा प्रभावित होता हैं। हाथों को लोग अक्सर खुला ही रखते हैं। हाथों को धुल, प्रदुषण और सूर्य की तेज धुप भी झेलनी पड़ती हैं। जिसकी वजह से हाथों की स्किन कपड़े से कवर किए गए स्किन के रंग से ज्यादा डार्क हो जाती हैं।
हाथों का रंग काला पड़ने से कई बार हमें दूसरों के सामने शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता हैं। अगर आप भी हाथों के कालेपन की समस्या से परेशान है तो नीचे मेंशन किए गए घरेलु उपायों को जरुर आजमाएं। वैसे तो बाजार में सैकड़ों प्रोडक्ट्स है जिसकी मदद से सिर्फ 5 मिनट में हाथों को गोरा कर सकते हैं। लेकिन मार्किट में उपलब्ध केमिकल युक्त क्रीम आपके स्किन को भारी नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। इसलिए घरेलु आयुर्वेदिक नुस्खों की मदद ही ले ताकि स्किन को किसी भी प्रकार की क्षति न हो। 5 मिनट में हाथों को गोरा करने का तरीका नीचे विस्तार से बताया गया हैं।
5 मिनट में हाथों को गोरा करने का तरीका
त्वचा में नमी की कमी, तेज धुप और प्रदुषण उसकी चमक धीर-धीरे नष्ट हो जाती हैं। इसलिए इस समस्या में खूब पानी और फलों के जुस पीने की सलाह दी जाती हैं। शरीर में खून की कमी की वजह से भी हाथों का रंग ब्लैक पड़ सकता हैं। इसलिए इस स्थिति में आपको किशमिश, आंवले का जूस, पालक, चुकुन्दर, अनार, अस्लिके बीज, खजूर और आयरन सप्लीमेंट्स का सेवन कर सकते हैं। खून की कमी की समस्या में विटामिन बी 12 और डी वाले खाद्य पदार्थों के सेवन की भी सलाह दी जाती हैं। अपर्याप्त नींद और गलत खान-पान की वजह से यह समस्या अक्सर ही देखी जाती हैं। इसके अलावे हलासन, भुजंगासन और शीर्षासन जैसे योग रक्त प्रवाह को तेज करने और त्वचा की चमक को बरक़रार रखने में मदद करती हैं।
संतरे और पपीते के बीज
संतरा और पपीता भी आपकी इस समस्या का अंत कर सकता हैं। अगर आप सिर्फ 5 मिनट में हाथों को गोरा करने का तरीका ढूँढ रहे है तो संतरे और पपीते के बीज सबसे बेस्ट उपायों में से एक हैं। संतरे के छिलके या पपीते का छिलके से प्रभावित स्किन को ५ मिनट तक स्क्रब करते रहने से तुरंत परिणाम दिखने लगता हैं।
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स्क्रब
स्क्रब आपको तुरंत रिजल्ट देता हैं। अगर आप कही पार्टी-फंक्शन में जाना चाहते हैं तो स्क्रब कर हाथों को तुरंत गोरा कर सकते हैं। स्क्रब करने से हाथों की गंदगी तुरंत ही दूर होती हैं। स्क्रब करने के लिए चीनी, निम्बू और शहद का मिश्रण सबसे बेस्ट हैं। स्क्रब फार्मूला बनाने के लिए १ चम्मच चीनी, १ चम्मच चीनी और एक चम्मच शहद की जरूरत होगी। सबको एक साथ मिलाकर हाथों पर ५ मिनट तक हल्का-हल्का स्क्रब करें। इससे रिजल्ट जल्दी ही आपके सामने होगा।
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हल्दी, बेसन और दही
यह नुस्खा बहुत पुराना है लेकिन बहुत प्रभावी हैं। शादी-विवाह में अक्सर दुल्हे -दुल्हन को सजाने से पहले स्किन की चमक बढाने के लिए हल्दी, बेसन और दही से निर्मित नुस्खे का उपयोग किया जाता हैं। नुस्खा बनाने के लिए १ चम्मच हल्दी, आधा कप दही और ४ चम्मच बेसन की जरूरत हैं। इन सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट बनाए और हाथों पर अप्लाई करें। ऐसा करने से कुछ ही मिनटों में रिजल्ट आपके सामने होगा।
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हाथों को गोरा करने का अन्य तरीका
आलू और दही
हाथों को गोरा करने के लिए आपको महंगे खरीदने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं हैं। आप घर में उपलब्ध खाद्य सामग्रियों से भी हाथों को गोरा करने वाले नुस्खा आसानी से घर पर ही बना सकते है। इस नुस्खे को बनाने के लिए एक आलू और आधा कटोरी गाय या भैंस का दूध पर्याप्त हैं। सबसे पहले आलू को अच्छी तरह पीसकर दही में मिक्स करें। उसके बाद प्रभावित हाथ पर इसका लेप लगाकर कम से कम २ से ३ घंटे के लिए छोड़ दें।
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एलोवेरा और निम्बू
एलोवेरा और निम्बू दोनों ही त्वचा की साफ-सफाई और स्वस्थ रखने में काफी प्रभावी हैं। रोजाना सुबह-शाम एलोवेरा और निम्बू को मिश्रित कर हाथों के काले स्किन पर महज एक सप्ताह लगाने से ही हाथों में चमक और गोरापन आने लगता हैं। इस नुस्खे को दिन में दो बार अर्थात सुबह-शाम २ घंटे हाथों पर लगाए रखना हैं।
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चंदन, टमाटर और निम्बू
हाथों के डार्कनेस से परेशान है तो चंदन, टमाटर और निम्बू का पेस्ट भी आपकी इस समस्या के लिए बेस्ट रहेगा। रोजाना इसके पेस्ट को हाथ और पैरों की स्किन पर लगाने से उसका नेचुरल कलर वापस आने लगता हैं। अगर आपको रोजाना तेज धुप गंदगी में काम करना पड़ता हैं तो इस बेहतरीन पेस्ट को सुबह-शाम जरुर लगाएं। इससे हाथों की स्किन न सिर्फ साफ़ होगी बल्कि उसकी चमक कई गुणा तक बढ़ जाएगी।
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निष्कर्ष – 5 मिनट में हाथों को गोरा करने का तरीका
आज की इस खास पोस्ट में मैंने आपको 5 मिनट में हाथों को गोरा करने का तरीका और कुछ आसान घरेलु उपाय के बारे में बताया हैं। स्किन का कलर गोरा और काला होना प्राकृतिक हैं। लेकिन साफ-सफाई की कमी, तेज धुप, प्रदुषण और गलत खान-पान आपके हाथों के अनकवर किए गए हिस्सों को काला और रुखा-सुखा बना देता हैं। अगर आप भी इस समस्या से निजात दिलाने के लिए कई तरह के क्रीम्स का इस्तेमाल कर थक चुके है तो ऊपर बताएं गए होममेड नुस्खों का उपयोग जरुर करें।
इस लेख ” 5 मिनट में हाथों को गोरा करने का तरीका ” में हाथों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए कुछ बेहतरीन और सबसे प्रभावी उपाय हैं। यह जानकारी निश्चित ही आपको बेहद पसंद आयी होगी।
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