तुरंत गैस भगाने के उपाय :- गैस की समस्या एक आम समस्या है जिसकी प्रमुख वजह गलत खान-पान हैं। आज के समय में लोग घर के बने हेल्दी भोजन के बजाय बाहरी खाने की ओर ज्यादा आकर्षित हो रहे हैं। होटल और सड़क किनारे बनने वाले अधिकत्तर खाद्य पदार्थ स्वास्थ्य के लिहाज से बेहद अनहेल्दी … Read more
आयुष्मान भारत हेल्थ अकाउंट (ABHA)इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि आज के समय में अपने परिवार के हेल्थ रिकॉर्ड को व्यवस्थित रखना और आसानी से एक्सेस करने योग्य बनाए रखना पहले से ज़्यादा ज़रूरी हो गया है. पारंपरिक पेपर वाले रिकॉर्ड का उपयोग कई सालों से होता आया है, लेकिन उन्हें … Read more
गर्भावस्था के 9 महीने में झूठी दर्द को कैसे पहचाने :- गर्भावस्था का 9वा महिना काफी मुश्किलों भरा होता हैं। बच्चा पूरी तरह डेवलप हो जाता हैं। ऐसे में पेट पूरी तरह बाहर निकल आता हैं। जिसकी वजह से महिला को उठने-बैठने और सोने में बहुत परेशानी होने लगती हैं। डिलीवरी का टाइम नजदीक आते … Read more
