ठंड के मौसम में झाई दूर करने के घरेलू उपाय :- चेहरे के दाग-धब्बे और झाइयां हटाने के कई प्रभावी घरेलू उपाय हैं। जिसके रोजाना यूज से आपकी धब्बेदार और झाइयों से भरी स्किन फिर से दुबारा चमकने दमकने लगती हैं। फेस की झाइयां स्त्री और पुरुष किसी को भी किसी भी सीजन में परेशान कर सकती हैं। ठंड के मौसम में यह समस्या होने पर गर्मी के मौसम में किए जाने वाले उपाय उतने कारगर नहीं माने जाते हैं। इसलिए मैंने कुछ बेहतरीन घरेलु नुस्खें बताए है जिसकी मदद से झाइयों को जाड़े के मौसम में दूर कर सकते हैं। अगर आप महंगे और केमिकल से बने प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहते है तो ठंड के मौसम में झाई दूर करने के घरेलू उपाय जरुर आजमा सकते हैं।
बेदाग और ब्राइट चेहरे की स्किन तो हर कोई चाहता है लेकिन सूर्य की यू।वी रेज, प्रदुषण, खराब खानपान और डस्ट की वजह से स्किन स्वास्थ्य प्रभावित होता हैं। हालांकि झाइयों की समस्या का मुख्य कारण सूर्य की हानिकारक किरणें हैं। जो महिलाएं और पुरुष दिन का ज्यादा समय धुप में व्यतीत करते है उनको झाइयों की समस्या अक्सर होती हैं।
ठंड के मौसम में झाई दूर करने के घरेलू उपाय
ठंड के मौसम में लोग स्किन का ख्याल नहीं रख पाते हैं। आम तौर पर जब गर्मी में लोग घर से बाहर कदम रखते है तो स्किन को सूर्य की तेज धुप और हानिकारक युवी किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन क्रीम जरुर लगाते हैं। लेकिन शीतऋतू में आलस और ठंड की वजह से ज्यादात्तर लोग क्रीम नहीं लगाना चाहते हैं। ऐसे में तेज धुप त्वचा मेलेनिन को प्रभावित कर झाइयों की समस्या को जन्म देती हैं। झाइयां मुख्यत: स्किन पर मौजूद हल्के और गहरे काले रंग के पैच होते हैं। जो देखने में बेहद भद्दा और गंदा सा लगता हैं। तो आइए जानते है की ठंड के मौसम में झाई दूर करने के घरेलू उपाय कौन-कौन से हैं।
1. निम्बू और आंवला
निम्बू और आंवले में मौजूद विटामिन सी, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट गुण स्किन में कोलेजन निर्माण में सहायता करता है साथ ही ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर चेहरे को दाग-धब्बे, झाइयों और झुर्रियों से बचाता हैं। १ चम्मच आंवले के पाउडर में आधे निम्बू का रस मिलाकर २ घंटे के लिए लगा छोड़ दें। ऐसा करने से चेहरा जल्दी नहीं सूखता हैं। आप चाहे तो आंवले से बने तेल या रस को भी स्किन पर अप्लाई कर सकते हैं। ठंड के मौसम में रात के समय नुस्खे का उपयोग करने से बचना चाहिए। दिन में धुप निकलने पर इस नुस्खे को कभी भी फेस पर अप्लाई कर सकते हैं।
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2. बेसन से झाइयों को दूर करने के उपाय
बेसन झाइयों को नष्ट करने में मदद करती हैं। एक छोटी कटोरी में ३ चम्मच बेसन, आधे निम्बू का रस और आधे चम्मच हल्दी को मिलाकर पानी के साथ पेस्ट बनाएं। पेस्ट को झाइयों वाले स्थान सहित पुरे स्किन पर लगाएं। लगाने के बाद सूखने तक इन्तेजार करें। जब पेस्ट सुख जाए तब हलके गर्म पानी से चेहरे को अच्छी तरह साफ़ करें। सप्ताह में १ दिन कुछ महीने तक लगातार इस पेस्ट को लगाने से चेहरे की चमक लौट आती हैं।
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3. आलू से झाइयां कैसे दूर करें
आलू झाइयों की समस्या दूर करने में बहुत असरदार हैं। यह झाइयों की समस्या को जड़ से नष्ट कर सकता हैं। लेकिन आलू का घरेलु नुस्खा बनाने के लिए उसका रस निकाल लें। उसके बाद रस में २ से ३ चम्मच लैक्टिक एसिड से भरपूर दही मिक्स करें। मिक्स करने के बाद फेस पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। महज कुछ ही सप्ताह में डेड स्किन और झाइयां दूर हो जाएगी।
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4. तुलसी पत्र और निम्बू
तुलसी पत्र और निम्बू से बने पेस्ट में त्वचा को फायदा पहुँचाने वाले कई गुण होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटीएजिंग और स्किन को साफ़ करने के गुण होते हैं। सबसे पहले १० तुलसी की साफ़ पत्तियों को तोडकर पीस लें। तुलसी की सबसे अच्छी पत्तियों की क्वालिटी श्याम तुलसी की होती हैं। अब पत्तियों के पेस्ट में निम्बू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
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5. कपूर और मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी की खुशबू लाजवाब होती हैं। मुल्तानी मिट्टी में कपूर पाउडर और शहद को मिलाकर फेस पैक बना सकते हैं। १ चम्मच कपूर पाउडर में शहद और मिट्टी को मिश्रित कर पेस्ट बना लें। उसके पश्चात आंख को छोड़कर पुरे फेस को पैक से कवर करें। सूखने के बाद स्वच्छ पानी से फेस को जरुर धो लें।
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चेहरे की झाइयां हटाने के लिए क्या खाएं
अगर झाइयों की वजह से आपका पूरा फेस खराब और बदसूरत हो गया है तो घरेलु उपायों के साथ-साथ आवश्यक विटामिन और पोषक तत्वों से युक्त भोजन करने की आवश्यकता हो सकती हैं। विटामिन सी चेहरे की कई समस्यायों से स्किन को सुरक्षित रखता हैं। इसलिए झाइयों को दूर करने के लिए आलू, निम्बू, संतरा और टमाटर जैसे विटामिन सी से रिच खाद्य पदार्थों के जूस का सेवन कर सकते हैं। इन चीजों से बनी जूस बॉडी डिटॉक्सीफाई करने और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करता हैं। आलू में पोटाशियम होता है जिसका जूस धब्बे को धीरे-धीरे हल्का करता हैं। वही निम्बू में ब्लड को साफ करने के गुण होते हैं।
स्किन की समस्याएं विटामिन बी12, विटामिन सी, विटामिन डी और विटामिन बी9 की कमी की वजह से होती हैं। विटामिन डी के लिए सबसे बेस्ट धुप में बैठना हैं। क्योकि डी की कमी आपकी स्किन के टोन कलर को बिगाड़ के रख देता हैं। विटामिन डी के लिए दूध और फिश का सेवन कर सकते हैं। विटामिन सी के लिए खट्टे फल, बी12 के लिए अंडा, दूध और सोयाबीन और बी9 के लिए हरी शब्जियां और जूस का सेवन कर सकते हैं।
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निष्कर्ष – ठंड के मौसम में झाई दूर करने के घरेलू उपाय
पुराने से पुराने झाइयां दूर करने के उपाय होमेमेड cream की सम्पूर्ण जानकारी इस पोस्ट में प्रदान की गयी हैं। ठंड के मौसम में झाई दूर करने के ये सभी घरेलू उपाय बहुत ही प्रभावी मानी जाती हैं। हालांकि आपको घरेलु उपायों के साथ-साथ स्किन के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों के सेवन करने की भी जरूरत होती हैं। साथ ही आप योग और व्यायाम के जरिए ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा दे सकते हैं।
उम्मीद हैं की यह जानकारी ” ठंड के मौसम में झाई दूर करने के घरेलू उपाय ” आपकी समस्या का अंत करेगी। स्किन की यह समस्या अगर जाड़े अर्थात ठंड के मौसम में हुई है तो सूर्य की धुप निकलने पर ही घरेलु फेस पैक का इस्तेमाल करना चाहिए। इस जानकारी को अपने फ्रेंड्स के साथ जरुर से जरुर शेयर करें।
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