हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण

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हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण: नमस्कार दोस्तों स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर जहाँ हम आपको उपलब्ध करवातें हैं घरेलू उपचार और आज का हमारा टॉपिक हैं हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण होता है।

हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण
हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण

इस टॉपिक में हम जानेंगे की ऐसा क्यों होता है और इसके कारण क्या है

1.     एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक बैठना

एक ही अवस्था में बैठे रहना या खड़े रहने से हाथ पैर में झुनझुनी जैसी समस्या दिखने को मिलती है। ज्यादा देर तक एक ही अवस्था में रहने पर आपको यह प्रोब्लम होती है तो हो सकता है यह नॉर्मल हो क्योंकिaksrहमने देखते है की पैर सो जाते है या झनझनाहट लगती है। लेकिन बीना किसी कारण या बार बार ही ऐसा होना सामान्य लक्षण नही है।

2. अंदरूनी चोट आना( हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण)

कई बार ऐसा होता है की हम बाहर से तो स्वस्थ नज़र आते है लेकिन ऐसा भी हो सकता है की आपको कोई आंतरिक चोट आई हो जिसे बाहर से देखने पर पता नही चलता है। ऐसे में आपको डॉक्टर से अपना बॉडी चेकअप करवाना चाहिए।

3. ब्लड सर्कुलेशन

जब शरीर में रक्त का प्रवाह ठीक से नही होता और ब्लड सर्कुलेशन में प्रोब्लम आने पर भी हाथ पैरो में कमजोरी या झनझनाहट का एहसास होता है। क्योंकि ब्लड सर्कुलेशन डिस्टर्ब होने से बॉडी में हर अंग को ऑक्सीजन नही मिल पाती है जिसके कारण ये प्रोब्लम होती है।

4. किडनी खराब होने का संकेत

जिन लोगों को किडनी की बिमारी होती है या  शरीर में किडनी से जुड़ी कोई बिमारी होने वाली है तो ऐसे में हाथ पैरो में झनझनाहट हो सकती है। किडनी जब खराब होती है तो नसों पर दबाव आता है जिसकी वजह से रक्त प्रवाह पर प्रभाव दिखने को मिलता है।

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5. गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान महिलाएं अक्सर इस प्रोब्लम से गुजरती है। ऐसे में महिलाओ को डरना नहीं चाहिए क्योंकि उनके लिए यह एक आम समस्या है।

6. डायबिटीज

डायबिटीज के पेशेंट को अक्सर हाई ब्लड प्रेशर की प्रोब्लम होती है। जिसके कारण उन्हें यह समस्या होती है।

7. नस का दब जाना

किसी भी कारण या चोट से अगर आपके हाथ पैर की कोई नस दब जाती है तब भी हाथ पैरो में झनझनाहट होती है। दोस्तो नसों में इन्फेक्शन की वजह से भी ऐसा हो सकता है।

8. ट्यूमर

लोकल भाषा में जिसे गांठ कहते है शरीर में जब खून की नसों के आस पास कोई गांठ बन जाती है जिस से नस पर दबाव बनता है और हाथ पैरो में कमजोरी और झनझनाहट महसूस होती है। ट्यूमर कैंसर और और अन्य किसी कारण से नॉर्मल भी हो सकता है। अगर नॉर्मल ट्यूमर है तो ऑपरेशन के बाद यह समस्या भी खतम हो जायेगी।

9. थायराइड

दोस्तो थायराइड की समस्या ज्यादा गंभीर जिन लोगों को है उन्हे यह प्रोब्लम होती है। इसके लिए सही वक्त पर दवाई ले।

हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण होता है में ये थे कुछ कारण जिनसे ऐसी प्रॉबलम आती है।

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हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण होता है  में अब जान लेते है इसके कुछ घरेलू उपचार

1.     दालचीनी

दालचीनी में भरपूर एंटीऑक्सीडेंट होते है जो ब्लड सर्कुलेशन को अच्छा करतें है।

2.     गुनगुना पानी

गुनगुना पानी भी आपकी काफी हद तक सहायता कर सकता है। रोज सुबह गुनगुना पानी पीना आपकी सेहत को अच्छा करता है।

3.     हल्दी

हल्दी भी एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत है आप दूध में हल्दी मिलाकर ले सकते है।

4.     बादाम का तेल

बादाम के तेल में एंटी इनफ्लेमेटरी नामक तत्व पाया जाता है। यह तत्व रक्त की नसों की सूजन कम करने में मददगार है। इस तेल की मालिश से आप हाथ पैरो में झनझनाहट से राहत पा सकते है।

5. एक्सरसाइज

रोज सुबह एक्सरसाइज करने से आपका ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है और एक्सरसाइज के दौरान शरीर में भरपूर ऑक्सीजन जाती है। जिस से आपको राहत मिलेगी।

हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण में आज आपने देखा की आखिर क्यों होती है हाथ पैरो झुनझुनी और कमजोरी का एहसास साथ यह भी जाना की इसके घरेलू उपचार क्या हो सकते है। दोस्तो आपका धन्यवाद हमारे ब्लाग पर आने के लिए उम्मीद है आपको यह जानकारी पसंद आई होगी।

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FAQ

Q. क्या बहुत ज्यादा विटामिन लेना झुनझुनी का कारण हो सकता है?

Ans: जी बिलकुल विटामिन बी एक मल्टी विटामिन सप्लीमेंट है। जिसके बीना किसी जानकारी के खरीद के खाना सही नही होता है।

Q. झुनझुनी और हाथ पैरो की सुनता या कमजोरी के लिए कौनसा विटामिन अच्छा होता है?

Ans: विटामिन बी 12

Q. क्या हाथ पैरो में की झुनझुनाहट ठीक हो सकती है?

Ans: झुनझुनाहट के कुछ कारण ऐसे होते है जिनमे इसे घर पर ही ठीक किया जा सकता है। लेकिन यह किसी बिमारी की वजह से और बार बार होता है तो डॉक्टर से सलाह ले।

मैंने आपको इस पोस्ट में “हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण” टॉपिक के बारें में डिटेल में बताया हैं. इस जानकारी को शेयर जरुर करें.

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