चेहरे और जबड़े और कान के बाईं ओर में दर्द : नमस्कार मित्रों कई लोग चेहरे और कान दर्द को इग्नोर करते हैं. चेहरे और जबड़े और कान के बाईं ओर में दर्द होना किसी बीमारी के भी संकेत हो सकते हैं. कई बार यह गठिया रोग के कारण भी होता हैं हालाँकि यह समस्या माइग्रेन के कारण भी हो सकती हैं. आज की इस लेख में मैं आपको इस तरह के दर्द के कुछ घरेलु उपाय और इसके कारण के बारें में बताऊंगा. इसलिए इस पोस्ट को अंत तक जरुर पढ़ें.
कारण
चलिए जानते हैं की चेहरे, जबड़े और कान के बाये साइड में दर्द के क्या कारण हैं. नीचे इसके कारण विस्तार से बताया गया हैं पढ़ें:
ऑस्टियोआर्थराइटिस
इस रोग में चेहरे के साथ-साथ जबड़े और कान के लेफ्ट साइड में दर्द होना आम बात हैं. जिन्हें गठिया की शिकायत हैं उनमें यह समस्या अक्सर देखी जाती हैं. दरसल गठिया में जोड़ो के नजदीक कार्टिलेज में समस्या के कारण दर्द होता हैं. यह चेहरे जबड़े के साथ-साथ कान में दर्द होने का बड़ा कारण हैं.
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माइग्रेन
माइग्रेन की समस्या से पीड़ित व्यक्ति को आधे सिर दर्द की समस्या रहती हैं. यह तंत्रिका तंत्र में आये विकार के कारण हो सकती हैं. इसमें चेहरे और नाक के के ऊपर आधे भाग में दर्द की शिकायत रहती हैं. जब व्यक्ति माइग्रेन से जूझता हैं तो यह सिर्फ सर के उपरी भाग को ही प्रभावित नहीं करता हैं बल्कि इसमें चेहरे के साथ-साथ जबड़े और कान के बाईं ओर में दर्द की भी शिकायत हो सकती हैं. दरसल इस समस्या में हमारा शरीर प्रकाश और ध्वनि के प्रति अत्याधिक संवेदनशील हो जाता हैं जिससे दर्द की समस्या उत्पन्न हो जाती हैं.
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स्वीमर्स ईयर
जैसा की नाम से ही पता चलता हैं की यह स्वीमिंग के दौरान कान में पानी जाने के कारण उत्पन्न होने वाली समस्या हैं. दरसल इसमें कान की परतों पर बैक्टीरिया तेजी से बढ़ने लगते हैं. जब इस समस्या को लोग इग्नोर करते हैं या इलाज नहीं करवाते तो चेहरे और जबड़े और कान के बाईं ओर में दर्द होना स्वाभाविक हैं.
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दांत की समस्या में
जब हमारे दांतों के आसपास या मसूढ़ों में बैक्टीरिया अपना घर बना लेते हैं तो कई तरह की बीमारियाँ होती हैं जैसे पीरियोडोंटल बीमारी, दांत में घाव आदि. इस स्थिति में भी अक्सर लोगों को कान के बाईं ओर में दर्द के साथ-साथ जबड़े और चेहरे में दर्द महसूस होता हैं.
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घरेलु उपाय – जबड़े और कान में दर्द
एंटीइन्फ्लामेट्रि गुणों से भरपूर अदरक का रस कान दर्द में तुरंत आराम देता हैं. इसके लिए एक रुई में अदरक के रस में डुबाकर कान के बाहरी हिस्से में रखें. वही जबड़े के दर्द में लैवेंडर का तेल बहुत फायदेमंद हैं. यह दर्द से तुरंत आराम देता हैं इसका तेल का उपयोग सांस के जरिये किया जाना सबसे बेहतर हैं. साथ ही नारियल के तेल के साथ 4 बूंद लैवेंडर के तेल को मिक्स कर प्रभावित जगह पे लगाने से दर्द में तुरंत आराम मिलता हैं. प्रभावित जगह पर इस तेल को कम से कम आधे घंटे तक लगाकर छोड़े. उसके बाद पानी की सहायता से इसे धो लें.
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चेहरे और जबड़े और कान के बाईं ओर में दर्द से बचाव के तरीके
दोस्तों यह तो आपने जान लिया की इस तरह के दर्द का कारण क्या हैं. आइये अब हम आपको बताते हैं कुछ ऐसे उपाय या बचाव के तरीके जिससे आप इस दर्द से बच सकते हैं. नीचे बचाव के कुछ तरीके बताएं गए हैं ध्यान से पढ़ें.
- दर्द की समस्या रहने पे ऐसे आहार का सेवन करें जिसे चबाने में ज्यादा जोर न लगाना पड़े.
- च्युइंग जैसे दांत में चिपकने वाले पदार्थों के सेवन से बचें
- कान को पानी से बचाएं
- मुंह को धीरे धीरे खोले
- मुंह की सफाई रखें खासकर दांतों की
- दर्द की स्थिति में ठंडे पानी से सिकाई जरुर करें. इससे दर्द में जल्द आराम मिलता हैं.
- खाने के बाद दांतों को साफ कर बैक्टीरिया को पनपने से रोकें
दोस्तों फेस, जबड़े और कान के लेफ्ट की तरफ में दर्द होने पर बचाव करना सबसे बेहतरीन उपायों में से एक हैं. चेहरे और जबड़े और कान में दर्द बहुत ज्यादा होने पर डॉक्टर से संपर्क करें. डॉक्टर सही कारण का पता कर उचित दवा लेने की सलाह देंगे. इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप व्यायाम भी कर सकते हैं.
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निष्कर्ष
चेहरे और जबड़े और कान के बाईं ओर में दर्द की स्थिति में बचाव ही इसका सबसे बेहतरीन इलाज हैं. लेकिन ध्यान रहें की अगर दर्द बहुत ज्यादा या असहनीय हैं तो इस स्थिति में जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलें. डॉक्टर आपको उचित सलाह देंगे.
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