गुनगुने पानी में फिटकरी पीने के फायदे और नुकसान

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गुनगुने पानी में फिटकरी पीने के फायदे और नुकसान – आम तौर पर फिटकिरी का सबसे ज्यादा इस्तेमाल खाने और खून को जल्दी ज़माने के लिए किया जाता हैं। जब त्वचा पर गलती से कट लग जाता हैं तो इसकी मदद से खून को आसानी से रोक सकते हैं। यह ब्लड को मोटा कर देता हैं जिससे खून निकलना तत्काल बंद हो जाता हैं। इसके अलावे साफ-सफाई और सौन्दर्य प्रसाधनों में भी इसका उपयोग किया जाता हैं। फिटकिरी का कोई रंग नहीं होता हैं। इसे पोटाश एलम और पोटेशियम एल्यूमीनियम सल्फेट भी कहते हैं। यह प्रकृति द्वारा प्राप्त एक नायाब तोहफा हैं जिसका इस्तेमाल स्किन से जुड़ी समस्यायों सहित कई बीमारियों जैसे, बवासीर, खांसी और कब्ज के इलाज में किया जाता हैं।

फिटकिरी एंटी बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुणों वाला होता हैं। इसी कारण इसका इस्तेमाल स्किन से जुड़ी समस्यायों और मुंह की गन्दी दुर्गंध भगाने में भी किया जाता हैं। इसके अनेकों फायदे हैं बस इसका इस्तेमाल सही तरीके से करना आना चाहिए। आइए अब आपको बताते हैं की गुनगुने पानी में फिटकरी पीने के फायदे और नुकसान क्या-क्या हैं। दरसल फिटकिरी पानी का सेवन सावधानी पूर्वक करना बेहद जरुरी हैं अन्यथा फायदे की जगह नुकसान भी संभव हैं। नीचे गुनगुने पानी में फिटकरी पीने के फायदे बताए गए हैं।

गुनगुने पानी में फिटकरी पीने के फायदे

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, गुनगुने पानी में फिटकरी पीने के कई फायदे हैं। ज्यादात्तर लोग फिटकिरी का उपयोग सिर्फ त्वचा के कटने-फटने पर खून को तत्काल रोकने में करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं की अगर फिटकिरी को उबलते हुए पानी में डालकर मिश्रित करने के बाद इसका सेवन करने से शरीर के अनेक समस्यायों से छुटकारा मिल सकता हैं। गुनगुने पानी में फिटकरी पीने के सभी मुख्य फायदे निम्नलिखित हैं।

मुंह से जुड़ी समस्यायों में

जी हाँ, अगर आपके मुंह से दुर्गन्ध आती रहती हैं तो गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर पीने से मुंह की दुर्गन्ध तुरंत ही दूर होती हैं। मुंह में छाले पड़ना, खून आना और मसूढ़ों के फुल जाने पर भी इसका पानी बहुत ही फायदेमंद हैं। इसके लिए आपको एक गिलास पानी में एक छोटा फिटकिरी का टुकड़ा डालकर अच्छी तरह उबाल लेना हैं। जब पानी आधा हो जाएं तो उसे उतारकर थोड़ा ठंडा करें। अब इस पानी से कुल्ला करें और उसके बाद धीरे-धीरे पिएं। ऐसा करने से इन समस्यायों में तुरंत आराम दिखने लगता हैं। एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुणों की वजह से इसका असर जल्दी ही शुरू हो जाता हैं।

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पेट की समस्यायों में गुनगुने पानी में फिटकरी पीने के फायदे

अगर आप कब्ज और अपच से परेशान हैं तो गुनगुने पानी में फिटकरी पीने काफी लाभ मिलता हैं। दरसल यह वात और पित्त को संतुलित रख पेट की विभिन्न समस्यायों को रोकने में सक्षम हैं। आप इसका उपयोग साधारण गैस की समस्या में भी कर सकते हैं। रोजाना एक बार इसके सेवन से पाचन शक्ति को बढ़ावा मिलता हैं। अपच के कारण हो रहे गैस की समस्या दूर हो जाती हैं।

खांसी में गुनगुने पानी में फिटकरी पीने के फायदे

जी हाँ, अगर आपको कफ वाली खांसी हैं और ज्यादा परेशान कर रही हैं तो फिटकिरी को गुनगुने पानी के साथ पि सकते हैं। इसके सेवन से जमी हुई कफ पिघलकर बाहर आ जाती हैं। आधे कप पानी में फिटकिरी को तब तक उबाले जब तक की यह आधा न हो जाएं। उसके बाद इसका सेवन करें।

वजन को करता हैं कण्ट्रोल

अगर आप ज्यादा वजनी हैं तो गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर पीने से वजन कम होने लगेगा। दरसल इसके सेवन से पाचन और मेटाबोलिज्म में सुधार होता हैं। रोजाना सेवन से कैलरी तेजी से बर्न होगी और वजन घटना शुरू हो जाएगा। वजन घटाने के लिए इसका सेवन हल्के गर्म पानी में करना ज्यादा लाभदायक हैं। पहले इसे पानी के साथ उबालना हैं उसके बाद सुबह शाम खाने के पहले इसका सेवन करना हैं।

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फिटकरी से बवासीर का इलाज

बवासीर एक ऐसी समस्या हैं जिसमें रोगी को शौच के दौरान अत्याधिक दर्द की अनुभूति होती हैं। इसमें खून आना और सुजन होना आम बात हैं। रोगी के मलाशय द्वार के पास गांठ या घाव के कारण ऐसी स्थिति उत्पन्न होती हैं। यह समस्या कब्ज की समस्या अधिक समय तक रहने से होती हैं। इसके अलावे अनुवांशिक कारणों से भी यह संभव हैं। कब्ज की समस्या को दूर करने में फिटकिरी का गुनुगना पानी बहुत ही लाभदायक हैं। ncbi के मुताबिक इसमें एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी हैं जिसके चलते यह बवासीर में फायदेमंद हैं। खुनी बवासीर में पानी और फिटकिरी को मिलाकर प्रभावित स्थान को धोने से ब्लड का निकलना तत्काल कम या बंद हो जाता हैं। इसके अलावे फिटकिरी, नीला थोथा और घी को मिलाकर रोजाना इसका सेवन करना बवासीर के लक्षणों से राहत देता हैं।

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फिटकरी के नुकसान

ज्यादात्तर लोग फिटकरी के फायदे ही जानते हैं। हालांकि इसके कुछ नुकसान भी हैं। चेहरे पर फिटकरी लगाने के नुकसान त्वचा के जलन के रूप में दिखाई दे सकता हैं। कुछ लोगों को इससे एलर्जी हो सकती हैं जिसके चलते त्वचा पर चकत्ते उभर सकते हैं। कभी-कभी त्वचा सामान्य से ज्यादा फूली हुई दिखाई दे सकती हैं। दरसल यह वाटर रिटेंशन के कारन होता हैं। आंख और संवेदन शील अंगों को यह नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए आँखों में इसे डालने का प्रयत्न न करें। गर्भावस्था में बिना चिकित्सीय सलाह इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।

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निष्कर्ष

इस पोस्ट में मैंने आपको बताया हैं की गुनगुने पानी में फिटकरी पीने के फायदे और नुकसान क्या हैं। बवासीर, खांसी, त्वचा रोग और मोटापा जैसी समस्यायों में फिटकिरी और गुनगुने पानी का मिश्रण काफी लाभ देता हैं। अगर आप इन सम्स्यओं से पीड़ित हैं तो डॉक्टर की सलाह के बाद फिटकिरी का उपयोग इन रोगों में कर सकते हैं। ध्यान रहे की अधिक मात्रा में इसके उपयोग से स्किन को क्षति भी पहुँच सकती हैं। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसके सेवन की सलाह नहीं दी जाती हैं।

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